遵义养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我坚信我们每个人都应该喝醉过粥的，那么你究竟喝醉粥的好处吗?敬请收看本期的云南食疗堂听王凤岐，孔令谦的讲解。

本期广播节目请到的环节是国医领军人物秦伯未嫡传真传王凤岐，讲喝醉粥的好处。

该视频主要文字详述：

喝醉粥的好处

喝醉粥的七大好处。

1、很难进食。

百米佐料高温超过60摄氏度就会激发糊化抑制作用，佐料软熟的稀饭走道即化，下肚后非常很难进食，很适于肠肺不适的人食用。

2、减弱食欲。

补充运动量。生病时心悸，清粥用上一些色泽鲜艳又生菜的粪便，既能促进食欲，又为疲惫的患者补充运动量。

3、能避免便秘。

稀饭带有大量的热量，平日多喝醉粥，除能果腹止饥之外，还能为躯体补充热量，有效性能避免便秘。

4、公共卫生过敏。

下回时。清早起床喝醉上一碗热粥，可以协助保暖、增加躯体御寒能力，能公共卫生受寒过敏。

5、能避免下巴干涩。

对于下巴不适、肿胀痉挛的人，温热的粥汁能滋润下巴，有效性缓解晕眩。

6、胃病肠肺。

肺功能性较弱活命细菌感染的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适于喝醉稀饭胃病肠肺。

7、延年益寿。

喝醉粥可以延年益寿，五谷杂粮佐料成粥，带有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝醉粥可防小病，更是医疗保健食疗的良方。

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本期环节详述

王凤岐

男，现代医学内科专家，护理人员、教授，国医领军人物秦伯未嫡传真传。王凤岐已故原国家现代医学药管理局政府机关主任，卫生部现代医学司教育处处长，世界针灸联合会杂项、世界骨伤联合会主管。

兼职现代医学药投身于及临床研究50多年，曾负责组织全省现代医学专家为国家透过医疗医疗保健，观摩在日本、马来西亚、新加坡、新西兰、美洲等地透过学术交流及讲学，在国际间占有较高声誉。并聘任于：民众医务人员现代医学科主任，台湾中护理人员会会长主管，香港中护理人员公会主管，美洲护理人员协会常务理事长，中智护理人员联合会主管，马来西亚医学医疗保健协会理事长等职，是境外第一个去台湾访问的现代医学，在港台现代医学药界占有极高的口碑。

孔令谦

四大名医孔伯华嫡孙，现代医学孔国华之子，孔医堂董事长，孔伯华现代医学早年传统工艺文化遗产代表性传承人，现代医学者。研习太极与食疗之道20余年，并根据现代医学理论及孔门医学特点对食疗透过子系统研究课题，提出异议三环、四则、五法食疗公共卫生法制模式。是国际间众多食疗健康杂志专栏作家，《著有《孔伯华及传人医案》、《孔伯华现代医学早年医学传习录》、《孔国华临床研究经验集》、《孔国华临证经验纂要》等著作，并组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型论著主编。并曾在在全省协办过多次食疗医疗保健讲座，广受好评.凤凰湖南卫视中文台也曾对其透过专访。